徽县| 黔江| 兴业| 德保| 尤溪| 下陆| 潼关| 扶沟| 横山| 西乌珠穆沁旗| 尤溪| 海丰| 胶南| 平舆| 林口| 南海镇| 梁山| 海盐| 河间| 弋阳| 上犹| 鹰潭| 河源| 泽普| 双阳| 龙口| 介休| 慈利| 玉林| 六合| 措勤| 华宁| 宁明| 友谊| 横县| 台州| 武当山| 中方| 万年| 邳州| 临江| 友谊| 滨海| 阜宁| 金堂| 册亨| 建始| 金昌| 杜集| 土默特右旗| 乾安| 钦州| 招远| 曹县| 成安| 邹城| 小金| 乌马河| 抚宁| 连南| 乌当| 雷州| 栾城| 木兰| 榆中| 雷州| 福贡| 镇江| 上蔡| 东西湖| 揭阳| 积石山| 金湖| 西乌珠穆沁旗| 河池| 吉首| 环江| 达县| 太谷| 邕宁| 加格达奇| 赣州| 镇巴| 崇阳| 广饶| 太康| 什邡| 黄陵| 眉山| 沧源| 确山| 上思| 新邵| 望谟| 赤壁| 红星| 铜仁| 武夷山| 杜集| 五大连池| 富川| 伊春| 新化| 增城| 新田| 土默特左旗| 扶沟| 安福| 莆田| 札达| 昂昂溪| 固镇| 夏河| 开阳| 东莞| 陆河| 绍兴市| 鼎湖| 瓯海| 门源| 金乡| 四会| 喀什| 新巴尔虎右旗| 蓝山| 阿克苏| 亚东| 长垣| 孝义| 兴平| 新沂| 榆社| 泰和| 金平| 东山| 南乐| 大英| 龙凤| 正安| 江山| 芮城| 蒲城| 八一镇| 贵德| 习水| 山丹| 花垣| 康平| 隆化| 献县| 通榆| 博罗| 武威| 双柏| 梅河口| 秦皇岛| 太仓| 杜集| 绿春| 福海| 彭泽| 含山| 丰城| 广宁| 休宁| 南昌县| 南康| 二连浩特| 乌拉特前旗| 叶县| 鄂温克族自治旗| 宣城| 涿鹿| 霸州| 招远| 修武| 田东| 湖南| 旬阳| 金湾| 阿荣旗| 台南市| 峨眉山| 邱县| 头屯河| 扎囊| 清水河| 上高| 左权| 榆树| 房县| 古丈| 湄潭| 利津| 甘肃| 扎囊| 景县| 云南| 嘉禾| 镇平| 赞皇| 兰州| 宁夏| 穆棱| 马边| 台北市| 韶关| 卢氏| 昂昂溪| 射阳| 高邮| 浏阳| 神农架林区| 北票| 大同县| 南川| 黄平| 察雅| 巫山| 柳河| 吴堡| 德令哈| 南雄| 塔城| 永顺| 云集镇| 杭锦旗| 康马| 巴林左旗| 贡山| 太仓| 汉川| 石柱| 同江| 海南| 万荣| 宁陕| 佳木斯| 望谟| 阿荣旗| 武邑| 民权| 天等| 正蓝旗| 绥中| 迭部| 岳普湖| 阜阳| 叶县| 宁都| 古田| 循化| 普陀| 都兰| 番禺| 张家川| 科尔沁左翼中旗| 安康| 鄂州| 鄂托克前旗| 潜山| 叙永| 万源| 洮南|

林允《斗破苍穹》剧组庆生 导演率众演员送惊喜

2019-02-21 18:58 来源:宣城新闻网

  林允《斗破苍穹》剧组庆生 导演率众演员送惊喜

  技巧这个东西是一点一点练起来的,还是得靠打。她又指不想经常与金钟国被人扯在一起讲:金钟国哥哥就是金钟国哥哥,我就是我。

如果一不小心喊错名字,只能像这几位嘉宾一样,认认真真罚写100遍犬字。因崇敬关公而使自己收获了精神和物质财富,因此要为电影《关乡人家》的拍摄做出自己的一份贡献。

  高校专项计划定向招收边远、贫困、民族等地区县(含县级市)以下高中勤奋好学、成绩优良的农村学生,实施区域由有关省(区、市)确定。  史伟浩获发首个德国高端人才来华签证  德国环保企业欧绿保集团董事长史伟浩1月23日在柏林获发首个德国高端人才来华签证。

  当晚周董点了好几位歌迷点唱,其中一个中年叔叔点唱那英的《默》,表示两年前看到周董弹奏此曲弹得很好,于是便学起钢琴来,周董听完即请他上台一起合唱此曲。虽然从小身体就不好,但是生性善良、热心肠。

要实现今年9月开通的目标,所欠的并不是那余下1%的工程,而是只有一步之遥的一地两检本地立法。

  这也给自己的表演带来了挑战。

  二人交往了将近两年,彼此时常约着去旅行,到世界各地去做瑜伽、冲浪。徐峥王迅小沈阳海清跟王宝强曾同时参加过一项公益活动。

  阿Wing当初是由公司的行政总裁王凯文引荐进公司的的,王凯文和黎明合作多年,算是很熟的朋友,但有传闻说阿Wing和黎明在一起之后,阿Wing不满王凯文,不断在黎明身边吹枕边风,打小报告。

  同时,还将继续在垂直河道的方向上设置若干条测线,以拓展“3D藏宝图”所容纳的区域范围,并且进一步为“河床基岩结构模型”提供更多的细节特征。小混混洪三元(陈思诚饰演)和齐林(袁弘饰)一起来到了上海闯荡,认识了佟丽娅饰演的林依依和郭采洁饰演的于梦竹等一群小伙伴之后,发现真正的远大前程在信仰而不是物质,最后走上了共产主义之路。

  《脱皮爸爸》此前曾入围东京国际电影节和意大利乌甸尼远东电影节主竞赛单元,吴镇宇凭本片提名第36届香港电影金像奖最佳男主角。

  因崇敬关公而使自己收获了精神和物质财富,因此要为电影《关乡人家》的拍摄做出自己的一份贡献。

  其中,许巍、黄贯中、金庆晧三大摇滚男神领衔的亚洲摇滚天团霸气而来。将一个北京胡同的大妞分寸感拿捏的恰到好好处,懂北京姑娘的懂她的矫情,不懂的只能说她作。

  

  林允《斗破苍穹》剧组庆生 导演率众演员送惊喜

 
责编:
热词:  食品 酒业 规范直销 健康315

易怒伤身也伤人 善于制怒品须高

杨军

2019-02-2108:04 来源:北京青年报

  一张“发怒后遗症”的图,近一段时间以来在网上流传开来,人生气后对应的症状都能在图上找到。生气是一种负性情绪,也是负能量。经常生气和易怒的人,确实会影响健康。而如果短时间大怒,会加重已经存在和控制比较好的基础疾病,如心脑血管疾病及精神系统的疾病,不仅仅是伤害自己,严重时会危及生命。

  生气危害最大的当属心肌缺氧,生气时大量的血液瞬间冲向大脑和面部,会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。所以脾气暴怒的人容易发生中风,也容易发生猝死。而且这些人所面临的危险比那些所谓A型个性的人还要大。特别是平时患有心脑血管疾病的人,尤其危害更大。我国一位著名的领导人就是在会议中过于激动,导致突发性大面积急性心肌梗塞、合并心源性休克及心律失常、阵发性心房颤动、房室传导障碍,不幸去世。这个教训非常惨痛。

  再就是胃溃疡。生气会引起交感神经兴奋,并直接作用于心脏和血管上,使胃中的血流量减少,蠕动减慢,食欲变差,经常生气会精神抑郁,严重时还会引起胃溃疡。

  有一句话叫“怒伤肝”。生气的时候,人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质。这种物质作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素都会相应增加。

  还有就是伤神。生气时由于心情不能平静,难以入睡,致使神志恍惚,无精打采,身体健康大打折扣。

  也容易触犯刑律。有的人在生气或大怒的情况下,肾上腺素迅速分泌,机体进入应激状态,同时交感神经起作用引起腹腔内脏及皮肤末梢血管收缩、心搏加强和加速、瞳孔散大、肌肉工作能力增加,同时会出现意识短暂“狭窄”的现象,即会专注于某些事情而忽略很多其他因素,出现一时的冲动,丧失理智,做出“激情犯罪”的事情,对个人和社会造成恶劣影响,最终导致触犯国家法律。这样的事件也屡见不鲜。

  同时,生气还会损伤免疫系统抗病的功能、内分泌系统和呼吸系统的调节功能导致相关疾病的发生等等,总之,生气百害而无一利。

  但是有人说,我就是爱生气,那应该怎么办?

  有调查显示,爱生气的人,大多为年轻人和年事很高的人。这是因为年轻人血气方刚,考虑事情欠周全;而老年人多是高龄导致的性格变异,例如老年痴呆症等,同时还多伴有记忆力减退、睡眠障碍等精神症状。

  不生气或不生“大气”,除了性格以外,更是一种修养。著名作家白桦从上个世纪50年代开始,经历了中国所有的政治运动,并且无一幸免地次次成为严厉的批判对象。他生于忧患,出生入死,满怀激情和理想,到头来,却遭受反复的清洗、打击、惩罚、压制、中伤和非议,莫名的禁令如影随形,伴随一生,致使他长期被迫边缘化,消失在公众的视线之外。然而,正如他的名字一样,他始终坚毅、坚韧和挺拔。遭受打击的日子里,他总是跌倒了再爬起来。沉默寂静的岁月中,他不卑不亢,宠辱不惊,一如既往地坚守良知和正义。“宠辱不惊、云淡清风”就是他的人生观真实写照。具体说来,以下几点可供参考。

  有些气该不该生:他人无意或在不得已的情况下“冒犯”了你;人在患病或心理不健全时,或酒后,或极度愤怒时,言行容易反常;微不足道的鸡毛蒜皮般的琐事;毫无根据的流言、传言、小道消息。“用别人的错误来惩罚自己”是很不明智的,是为智者所不为的。

  消气要越快越好:立即离开生气的现场和激惹你生气的人;找知心朋友或其他自己信赖的人倾诉;听几首自己喜爱的歌曲或音乐,把注意力转移到其他事物上去;立即从事自己心爱的技艺等等。控制自己的情绪以及气愤的时间,让“气愤”的强度减弱,时间缩短,维持心理平衡。

  做事须三思而行:我国的大家季羡林先生认为遇事“三思而行”是劝人做事不要鲁莽,要仔细考虑,然后行动,则成功的可能性会大一些,碰壁的可能性会小一些。

  另外,爱生气的人平时适当地多吃一些清肝火的药物,多吃点小麦粉、玉米面、豆制品、白萝卜、油菜、芹菜、海带、牛奶等食物,少吃有助肝火的食品。

  俗话说“笑一笑,十年少”、“要活好,心别小;善制怒,寿无数”。大凡长寿之人都是心态平和、爱笑的人。成天苦瓜脸,没事儿就生气的人绝不会颐养天年的。

  如果你希望健康快乐地生活,那么就敞开心胸吧;如果你希望长寿百年,千万不要发怒。

  我们经常看到这样一副对子,不妨想想是否有道理:

  人生就像一场戏,因为有缘才相聚。相扶到老不容易,是否更该去珍惜。为了小事发脾气,回头想想又何必。别人生气我不气,气出病来无人替。我若气死谁如意,况且伤神又费力。邻居亲朋不要比,儿孙琐事由他去。吃苦享乐在一起,神仙羡慕好伴侣。

  文/杨军(北京市朝阳区疾病预防控制中心)

(责编:权娟、聂丛笑)



健康管理中心

健康直通车

联系我们

人民健康网微信

微信号:rmwjkpd

公众号:人民网健康

人民健康网微博

微博昵称:

人民网健康卫生频道

电话:010-65363613/14

邮箱:health@people.cn